斯莫林，这位36岁的英格兰中卫，目前处于自由状态，近日在接受采访时表示自己并不打算进入教练职业，同时强调了弗格森和穆里尼奥如何激励资深球员建立信心。谈到目标时，斯莫林提到：“现在比起26岁时，我对自己身体状况的理解更加深入，这反映在我的比赛表现中。我记得年轻时，弗格森爵士开始推行一些新理念，比如让吉格斯进行瑜伽练习。”

对于年事已高的自己，斯莫林感慨道：“过了三十岁，每一年都显得格外珍贵，不论是享受比赛的快乐还是保持对足球的热情。实际上，真正用于训练的时间并不长，职业生涯的延续和身体的恢复工作早在训练间隙就开始进行，从饮食到日常活动，甚至是我服用的保健补剂。”

在季前备战期间，他提到球队会进行血液检测，俱乐部也会根据结果提供建议。他自己则更进一步，进行了基因检测，以便对身体各项指标进行深入分析，并因此调整了多种营养补剂。上一个赛季，斯莫林在沙特职业联赛的费哈队保持全勤，让他感到自豪。而在回顾18年前的自己时，他坦言从未想过会走到今天这一步：“当时我在梅德斯通踢球，同时准备去大学学习金融经济学。我一切都计划妥当，A-Level成绩也达标，正考虑继续踢球，寻找莱斯特附近的非联赛球队。”

“直到那个夏天的尾声，机会才悄然而至，我知道能获得这份邀约是微乎其微的，但我必须尽全力去尝试。”斯莫林回忆道。这份邀请来自富勒姆，罗伊·霍奇森在观看了一场训练后，主动将他召入办公室并给他提供了一份合同。对此，斯莫林表示：“前后甚至不到一周时间，我都没有时间消化这一切，那时我整个人都在震惊之中。”2010年1月17日，他随富勒姆赴布莱克本参加英超比赛。对于斯莫林而言，行程前一天的事显得尤为重要。他回忆：“当时听说其他俱乐部有很多传闻，但我从未听到过曼联。”

“霍奇森把我从大巴上叫了下来，告诉我富勒姆已经接受了一份报价，而弗格森爵士将在45分钟后抵达酒店。我先给妈妈打了电话，然后独自一人在房间里，想到了很多。”他与弗格森交谈的过程持续了几个小时，斯莫林感受到了那种安静而坚定的气氛。“那时我心中也有疑虑，毕竟他们有那么多优秀的中卫。我渴望成长，同时又在考虑自己该如何融入球队。弗格森告诉我，我会有机会，并且他信任我。能够和他在更衣室共处并肩作战，面对面的交流，实在是一段无与伦比的经历。”

谈到穆里尼奥时，斯莫林表示：“无论是在曼联还是罗马，穆里尼奥在大多数比赛中都让我上场，我们的关系很好，他非常信任我。虽然影响年轻球员很容易，但弗格森爵士和穆里尼奥的特别之处在于，他们能够让资深球员同样建立起信念。许多主教练能够发表不少精彩的动员演说，但如果能和球员进行面对面的交流，让他们感受到激情和‘我们一定能成’的决心，资深球员就会追随他们，全队也会因此凝聚，这就是顶级主帅的魅力。”他回忆起为了带伤上场，曾给骨折的脚趾注射止痛针，尽管理智告诉他这或许不该如此，但是在穆里尼奥心中灌输的“我无所不能”的信念。

斯莫林与穆里尼奥至今保持联系，并在穆里尼奥今夏接手皇马时送上祝福，但他自己并不打算跟随前主帅进入教练行业。“我认为那不是我的路，很清楚自己人生下一阶段的方向。我正与全球体育学院合作，开发一个针对年轻球员的教育项目，即将推出，还有其他几个类似的项目。一旦我的足球生涯结束，我能投入更多时间在这些方面，但目前我将重心放在踢球上，因为我依然充满激情和动力，身体状态也很好。”斯莫林曾拒绝大学入学通知，选择了职业足球：“那本是更稳定的道路，第一年收入并不高。我参与预备队比赛，同时也是一线队的候补，虽然随队出征却常常无法进入替补名单，那时也无法保证未来能赚到更多钱。”

“我与曼联签署了一份四年合约，第一年结束后续约，之后又签了一份新合同，18个月后再次续约，总有新的目标激励着我前行，我从未将一切视为理所当然。”